베타알라닌활용법1 운동 능력 향상의 무기, 베타알라닌 활용법 | 운동 성능, 근육 회복 운동 능력 향상의 무기, 베타알라닌 활용법운동을 든든히 하고 싶으신가요? 그렇다면 베타알라닌을 만나보세요. 운동 능력 향상에 도움이 되는 강력한 성분으로, 운동 성능과 근육 회복을 극대화하는 데 탁월합니다.땀을 흘리는 동안의 숨 쉬기강렬한 운동을 하면 근육에 젖산이 축적돼 산성화가 된답니다. 베타알라닌은 젖산과 결합해 카르노신을 만드는데요. 카르노신은 근육 내 산성도를 낮추어 더 오래 운동할 수 있도록 도와줍니다.근육 회복 가속하기카르노신이 풍부하면 운동 후 근육 회복 시간이 단축됩니다. 젖산이 축적되지 않아 통증과 불편함을 줄여 다음 운동 세션에 더 빨리 돌아올 수 있답니다.근력 및 지구력 향상베타알라닌은 운동 중 근육 수축 횟수와 지속 시간을 늘리는 데 도움이 됩니다. 이로써 근력과 지구력이 향상되죠.. 2024. 6. 14. 이전 1 다음
